Ментальне здоров’я є невід’ємною частиною щасливого життя. Це стан добробуту, в якому людина реалізує свої творчі здібності, може протистояти життєвим стресам, продуктивно працюти та робити внесок у суспільне життя.
Проблема захисту ментального здоров’я надзвичайно загострилася після початку повномасштабної війни в нашій країні. Адже втрата почуття безпеки внаслідок ракетних обстрілів та атак БПЛА відбувається фактично по всій території країни.
В рамках реалізації Концепції розвитку охорони психічного здоров’я в Україні з метою формування культури турботи про психічне здоров’я у молоді протягом першого навчального тижня (2-6 вересня) у нашому коледжі були проведенні просвітницько-профілактичні заходи, а саме:
- Бесіда «Синдром відкладеного життя: як знову віднайти сенс»;
- Перший урок «Ти як? Повертаємось до навчання»;
- Перегляд анімованого коміксу про ментальне здоров’я (Під час перегляду коміксу студенти дізналися про нескладні вправи та розвинули навички, які допоможуть турбуватися про власне ментальне здоров’я та краще розуміти свій стан);
- Бесіда «Спорт як запорука здоров’я»;
- У коледжі, в доступних для здобувачів освіти та педагогічних працівників місцях та на сайті, розміщені плакати з QR-кодами Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?»;
- Працівниками психологічної служби акцентовано увагу на доречності проведення викладачами «психологічних хвилинок» під час занять;
- Розроблені буклети Підтримка ментального здоров’я під час війни;
- Студенти навчилися технікам піклування про себе, про свій емоційний стан.
Так, ментальне здоров’я людини значною залежить від стану суспільства загалом та економічно-соціальної ситуації в країні. Проте починати варто завжди з себе.
